Hypnotherapie &
psychosociale begeleiding

ZIJN-meditatie training

ZIJN -meditatie is een meditatie-in-ZEN- stijl en wordt in de ruimte op de begane grond (6A) wekelijks gegeven op de dinsdagavond. Het is een aandachtsmeditatie, die je goed kunt toepassen in je dagelijkse leven, waardoor je meer rust gaat ervaren en meer 'in het moment/ in het nu' kunt zijn. Je leert gaandeweg dat je prikkels kunt hebben en mag ervaren, maar dat je er niet steeds direct op hoeft te reageren. Het helpt je om steeds minder snel afgeleid te zijn en je te focussen, waardoor je wat je doet ook met volle aandacht doet. Uiteindelijk zal deze 'ZIJNswijze' je meer kwaliteit van leven op gaan leveren en veel minder stress!

Elke avond verloopt volgens een vast patroon, waarbij loop- en zitmeditatie afgewisseld worden. We starten de meditatie buiten in de stadstuin achter het pand!Na afloop van de meditatie wordt er gezamelijk thee gedronken in de binnenruimte.

ZIJN-meditatie training

Datum:	dinsdag 31 januari 2012
Tijd:	19:30:00 uur
Locatie:	Da Costastraat 6a, Zoetermeer
Kosten:	€ 7,50 (€ 37,50 per serie van 5)

Voor alle activiteiten geldt: Doe mee en meld je van te voren even aan: 079-3190961 of via het contactformulier.

Kern transformatie

NLP als weg naar je innerlijke bron. Neuro-linguistisch programmeren (NL P) is een beproefde methode gebleken om ongewenst gedrag te veranderen, emotioneel lijden te verzachten en levensdoelen te bereiken. Met ...

Lees verder

Relatietherapie

Relatietherapie is een specifieke vorm van psychotherapie. Het is een therapievorm die zich bezighoudt met problemen tussen partners in een relatie. Vaak komen partners samen in therapie.

Lees verder